KAISA KERANEN –経歴、事実、フィットネストレーナーの家族生活

クイックファクト

たんじょうび： 1月29日、 1986

年： 35年、35歳の女性

星座占い：水瓶座

としても知られている：KaisaFit

で生まれた：ワシントン州シアトル

有名なもの：フィットネストレーナー

身長： 5 '10'（178CM）、5'10 'メス

我ら。州：ワシントン

市：ワシントン州シアトル

その他の事実

教育：ワシントン大学

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カイサケラネンとは誰ですか？

インターネットでは「KaisaFit」としても知られているKaisaKeranenは、アメリカのフィットネス教育者、パーソナルトレーナー、ソーシャルメディアのインフルエンサーです。彼女は自分自身を「ムーブメントコーチ」として認識し、人々を動かすための楽しく革新的な方法を見つけようとしています。彼女は「KaisaFit」プラットフォームの所有者であり、それを通じてクライアントをトレーニングし、専門的なガイダンスを提供しています。「Greatist」は、2015年に彼女を健康とフィットネスで最も影響力のある人物の1人に指名しました。同じ年、彼女は米国のファーストレディミシェルオバマから「Let'sMove」デジタルキャンペーンの頼りになるトレーナーの1人に招待されました。 2017年10月、彼女は「Men'sHealth」誌の「Fit-Fluencers」の1人として紹介されました。彼女は「StrongFitnessMagazine」の2018年2月号の表紙に初の女性として登場しました。彼女を特集した他の有名な雑誌には、「ヴォーグ」、「セルフ」、「ハーパーズバザー」、「ランナーズワールド」、「酸素」、「ESPNW」などがあります。 Fitbitブランドは、彼女をシアトルのローカルアンバサダーに選んだ。彼女は2018年6月29日にIDEAワールドコンベンションでKaisaFitSignature体重クラスを開催する予定です。その間、参加ファンは彼女のトレーニングセッションに参加できます。

画像クレジット https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

画像クレジット https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

画像クレジット https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction スターダムへの上昇 両親に励まされて、カイサ・ケラネンは幼い頃からさまざまなスポーツに参加していました。彼女は学校の運動学生であり、ワシントン大学の陸上競技チームを代表していました。 2008年に大学での勉強を終えた後、彼女は「すり減って怪我をした」と感じた大まかなパッチを経験しました。そのため、彼女は自分の体についてもっと学ぶようになりました。 NASMからプロのトレーナー認定を取得し、ブートキャンプの運営を開始し、地元のジムZumFitnessのフィットネスコーチとしてインターンシップに登録しました。彼女は人々が自分の体の動きに自信を持っているのを見て満足し、すぐに彼女の新しい仕事に恋をし、それが彼女の新しい情熱になりました。彼女は大学の友人でトラックチームメイトのジェニファーフォレスターと一緒に運動することが多く、2014年5月1日に彼女と協力して、「Two BAD（Beautiful Athletic Duo）Bodies」という名前の共同Instagramアカウントを立ち上げました。ジョーク。デュオは定期的に共同の、しばしば同期されたワークアウトセッションのビデオを共有し、すぐにソーシャルメディアやインターネット全体でセンセーションを巻き起こし、いくつかの主要な報道機関が彼らのストーリーを取り上げました。約1年後の2015年8月、2人は別々のキャリアを追求することを決定しました。自分のInstagramアカウントで旅を分かち合い始めたカイサは、年末までにかなりのファンを集めました。彼女のソーシャルメディアの名声とプロのトレーナーとしての評判のおかげで、彼女はすぐにニュース記事や雑誌に登場し始めました。彼女は現在、Instagramアカウントで68万人以上のフォロワーを誇っています。

ハッピーサーズデイチーム！ ?? #tbt

によって共有された投稿カイサ・ケラネン（@kaisafit）2018年4月19日午前9時12分PDT

以下を読み続けてください 彼女自身のビジネスを始める 現在、人々をトレーニングし、自分のフィットネス目標を立てて達成するように促すことを楽しんでいるKaisa Keranenは、数年間そこで勤務した後、Zum Fitnessを去り、彼女自身のパーソナルブランド「KaisaFit」を立ち上げました。ツムで働いている間、彼女はアスリートのトレーニングに興味を持ち、後に学校に戻って運動科学の修士号を取得しました：スポーツパフォーマンスと怪我の予防。彼女はまた、大学でインターンしてスキルを実際にテストし、新しい役割をどれだけ楽しんだかを確認しました。しかし、彼女はクライアントとのやりとりを見逃し始め、クライアントの体の動きを改善することに興奮しているのを目にしました。そのため、彼女は5か月のインターンシップの後、自分のビジネスに戻り、新たな関心を持って「ムーブメントコーチング」を開始しました。彼女は、健康であることは特定の外観を達成することではなく、内部で健康を感じることであるという彼女のモットーで、膨大な数の若い信者を鼓舞し続けています。興味深いことに、彼女は食事療法に従うことやカロリーを数えることを信じていません。むしろ、彼女は自分の食べ物をシンプルで清潔に保つようにしています。彼女はまた、彼女が計画したトレーニングのタイプに基づいて異なる食事ルーチンを持つことは複雑すぎると感じています。彼女は単にクライアントに「毎日移動し、健康的に食べる」ように教えています。 私生活 Kaisa Keranenは、1986年1月29日にワシントン州シアトルで生まれました。非常に活発な子供として、彼女は両親から体操、水泳、バレエ、サッカー、全力疾走などのさまざまなスポーツに参加するように勧められました。彼女の運動フレームのおかげで、彼女は高校の仲間の中で最も自然に才能のあるスポーツウーマンの一人でした。学校を卒業した後、2004年にワシントン大学に入学しました。大学チームを代表して、2日間で7つの陸上競技を組み合わせた七種競技を行いました。彼女は2008年に卒業を完了し、後にM.S.を取得しました。運動科学、スポーツパフォーマンスおよび傷害防止の学位。彼女は母親が彼女のインスピレーションであると信じています。